Ada Lembur? Pulang Malam atau Pagi? Ini Jawabannya

Produktivitas cenderung menurun seiring berjalannya waktu kerja, terutama saat melewati jam kerja normal. Memaksakan lembur hingga larut malam sering kali menghasilkan kualitas kerja yang lebih rendah karena kelelahan mental. Sebaliknya, istirahat malam yang cukup dan melanjutkan pekerjaan di pagi hari bisa meningkatkan produktivitas dan kualitas kerja Anda. Dengan kondisi yang segar, Anda lebih mampu berpikir jernih dan menyelesaikan tugas dengan lebih efisien.

3. Keamanan Berkendara

Mengemudi pulang larut malam memiliki risiko yang lebih tinggi dibandingkan pagi hari. Jalanan yang sepi memang bisa mengurangi stres lalu lintas, tetapi risiko kecelakaan akibat mengantuk sangat tinggi. Jika Anda harus mengemudi pulang malam, pastikan untuk berhenti sejenak di tempat yang aman jika merasa mengantuk, atau lebih baik menggunakan transportasi umum atau layanan ride-sharing. Di pagi hari, meskipun jalanan lebih ramai, risiko kecelakaan akibat kelelahan berkurang karena Anda sudah beristirahat cukup.

4. Pertimbangan Keamanan Lingkungan

Keamanan lingkungan juga menjadi faktor penting. Pulang larut malam bisa lebih berisiko karena lingkungan yang lebih sepi dan minim pengawasan. Sebaliknya, pulang di pagi hari memberikan keamanan lebih dengan adanya lebih banyak orang di sekitar dan lebih banyak aktivitas di jalanan. Jika lokasi tempat kerja atau rute pulang Anda memiliki tingkat kriminalitas yang tinggi di malam hari, lebih baik mempertimbangkan untuk pulang di pagi hari.