Ada Lembur? Pulang Malam atau Pagi? Ini Jawabannya

1. Kondisi Fisik dan Mental

Pekerjaan lembur seringkali menguras energi dan menurunkan konsentrasi. Memaksakan diri pulang larut malam bisa berisiko tinggi karena tubuh sudah lelah, dan kemampuan mengemudi menurun drastis. Studi menunjukkan bahwa kelelahan bisa setara dengan efek alkohol dalam mengurangi kewaspadaan dan refleks. Jika Anda merasa sangat lelah, lebih baik menunda perjalanan dan pulang besok pagi setelah beristirahat.

2. Produktivitas Kerja